"Nutriţia nu poate face dintr-un sportiv mediocru un sportiv de excepţie, însă o alimentaţie deficitară poate face dintr-un sportiv talentat, un sportiv mediocru."
Sursa ta de informaţii despre nutriţia sportivilor
Tot ce trebuie să ştii ca să fii sigur că ai o alimentaţie optimă!
Bine ai venit pe NutriţieSportivă.ro!
Meniuri personalizate
Stabilirea planurilor nutriţionale, adaptate profilului sportiv
Modificarea greutăţii
Scădere şi creştere în greutate, modificarea compoziţiei corporale
Suplimente nutritive
Alcătuirea unui plan complet de administrare de suplimente
Patologie sportivă
Probleme medicale ce au legatură cu alimentaţia sportivilor
Teste şi investigaţii
Teste de efort şi lactat, analiza compoziţiei corporale
15 ani de experienţă în nutriţie,
la cel mai înalt nivel
Nutriţia sportivă este o ştiinţă fascinantă, recent apărută, însă într-o continuă dezvoltare. În zilele noastre toţi cei care îşi doresc rezultate deosebite şi vor să facă performanţă sunt conştienţi de importanţa alimentaţiei adecvate pentru susţinerea antrenamentelor şi competiţiilor.
Sper ca informaţiile din acest site să vă fie de folos în drumul către performanţă!
Dr. Şerban DAMIAN
nutriţionist sportiv acreditat CIO
Ghiduri de nutriţie
GHIDUL NUTRIŢIEI GENERALE
Află ce sunt şi la ce ne folosesc carbohidraţii, proteinele, lipidele, vitaminele şi mineralele
GHIDUL SUPLIMENTELOR NUTRITIVE
Învăţă să alegi produsele care au efecte reale, dovedite prin studii ştiinţifice
GHIDUL SCĂDERII ÎN
GREUTATE
Fereşte-te de diete absurde şi alege metodele corecte şi sănătoase de slăbire
Ce spun sportivii noştri
Mai sănătoşi, mai performanţi, mai fericiţi!
